Съдържание:
Видео: Как заемате времето след раздялата?
2024 Автор: Edward Hancock | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 01:29
Ето 10 неща, които можете да направите веднага след раздялата си, за да сте сигурни, че няма да загубите ума си:
- Упражнение. За съжаление видеоплейърът не успя да се зареди.(
- Излизам с приятели.
- Опитайте нещо ново.
- дневник.
- Практикувайте благодарност.
- Направете нещо, което обичате.
- Говорете.
- Харча Време Сам.
По този начин колко време трябва да чакате след раздяла, за да продължите напред?
„На повечето хора им трябва месец-два, за да обработят разделям , да скърбят и да интегрират уроци, преди да скочат обратно, ако са били в доста сериозна връзка , казва тя. Вие излизал с някого година или повече, Вие може да са необходими три до четири месеца.
Знайте също, как да продължите напред, когато бъдете изхвърлени? По-близо до затваряне: 10 съвета за продължаване след като бъдете изхвърлени
- Позволете си да почувствате.
- Разберете процеса на скръб.
- Практикувайте прошка.
- Насочете енергията другаде.
- Поддържайте собствената си стойност.
- Изхвърлете спомените.
- Създайте свое собствено затваряне.
- Прегърнете непостоянството на живота.
Ето защо, какво трябва да направя веднага след раздялата?
Ето какво да направите след раздяла, за да си позволите да се излекувате и да продължите напред
- Прекъснете всички контакти.
- Позволете си да скърбите.
- Хайде, извикай си очите.
- Свалете розовите очила.
- Не му изпращайте дълги имейли или текстови съобщения, пиян или трезв.
- Не забравяйте, че не става въпрос за победа.
По-добре ли е да продължим напред след раздяла?
Веднага след на разделям , напълно нормално е да чувствате, че сте фокусирани върху мислите за вашия бивш и предишната ви връзка. Противно на общоприетото схващане, повторното срещане не доказва, че сте над разделям . Кога да изберете да започнете да се срещате с хора, зависи от вас и няма нищо общо с вашите способности ход На.
Препоръчано:
Как заемате малко дете у дома?
20 начина да държите малките деца заети Игра за съвпадение на цветовете. Тази игра с цветни помпончета е идеална за малки деца! Playdough Playdough е страхотен. Препарати за почистване на тръби и гевгир. Сортировач на форми. Контактна хартия Art Поставете парче прозрачна хартия за контакт на масата. Боя в торби Поставете боята в торба със цип с размер на галон
Как да преодолея раздялата с гаджето ми?
Как да преодолеете раздялата Говорете за това с хора, на които имате доверие – или с непознати, които никога повече няма да видите. Правя планове. Вземете си хоби. Направете плейлист за раздяла. Регистрирайте се за няколко приложения за запознанства или опитайте да се срещате без тях. Преработете го с терапевт. Спрете да пишете на бившия си. Знайте, че е необходимо време, за да продължите напред
Как бързо да преодолеете раздялата?
7 навика, които могат да ви помогнат да преодолеете раздялата по-бързо, според експертите Практикувайте самообслужване. Андрю Заех за Bustle. Отделете време за ново хоби. Общувайте или говорете с любими хора всеки ден. Подгответе се да мислите положителни мисли. Проследете мислите си за бившия си. Размърдай се. Активно премахвайте чувствата на вина
Как заемате малко дете?
Ето 20 лесни дейности, с които да забавлявате вашето малко дете – маркирайте този списък за следващия си дълъг ден у дома! Играйте с играчки. Разбийте колите. Хранете ги със закуски. Изведете ги на разходка в количката. Заведете ги на разходка до пощенската кутия. Заведете ги в парка. Играйте в задния двор. Дайте им вана. Play-Doh
Как се справяте с раздялата на брака?
Справяне с раздялата и развода Признайте, че е добре да изпитвате различни чувства. Дайте си почивка. Не преминавайте през това сами. Грижете се за себе си емоционално и физически. Избягвайте борби за власт и спорове с вашия съпруг или бивш съпруг. Отделете време, за да проучите интересите си. Мисли позитивно