Съдържание:

Как мога да имам здравословна бременност след 35?
Как мога да имам здравословна бременност след 35?

Видео: Как мога да имам здравословна бременност след 35?

Видео: Как мога да имам здравословна бременност след 35?
Видео: Д-р Щерев - Съвети при опити за зачеване 2024, Ноември
Anonim

Вземи ранни и редовни пренатални грижи.

Ранните и редовни пренатални грижи могат да увеличат шансовете ви за като има сейф бременност и а здрави бебе. Пренаталните грижи включват прегледи, редовни прегледи, бременност и образование при раждане, и консултиране и подкрепа.

Следователно, как мога да имам здравословна бременност на 35?

Здравословен избор за здравословна бременност

  1. Поддържайте здравословна диета.
  2. Упражнявай се редовно.
  3. Приемайте 0,4 mg фолиева киселина на ден, като започнете два до три месеца преди да забременеете.
  4. Стойте далеч от наркотици и алкохол.
  5. Не пушете.
  6. Посъветвайте се с Вашия лекар, преди да започнете да приемате нови лекарства.

Освен това, как мога да предотвратя вродени дефекти след 35? Получавайте ранни и редовни пренатални грижи. Приемайте всеки ден пренатални витамини, които съдържат 0,4 милиграма фолиева киселина, което може да помогне предотвратявам сигурен рожденни дефекти . Започнете поне 2 месеца преди зачеването. Яжте здравословна, добре балансирана диета, която включва разнообразни храни.

По този начин мога ли да имам здраво бебе след 35?

Раждане след 35 е рисковано. Да, възможно е 40-, 45-, 50-годишна жена да носи дете , но възрастта все още носи повече рискове. Те също са по-склонни да имат Цезарово сечение, тъй като по-възрастните матки често направи не договор като добре колкото е необходимо за вагинално раждане.

Какви са шансовете да забременеете на 35?

В 35 , повечето жени имат 15 до 20 процента шанс за забременяване в даден месец. Това може да означава 78 процента шанс на зачеване в рамките на годината. Но 35 изглежда е точката, където плодовитост намалява. "Най-честата причина е пониженото качество на яйцата", д-р.

Препоръчано: