Какво е Субаг Крия?
Какво е Субаг Крия?

Видео: Какво е Субаг Крия?

Видео: Какво е Субаг Крия?
Видео: Что происходит через 21 день практики Крийя/Часть 1 2024, Може
Anonim

Субаг Крия е една от най-мощните медитации за просперитет в Кундалини йога. Практикуването на тази висока йогийска технология в група заедно ще има мултипликативен ефект, препрограмирайки ви за дълбок просперитет. След нашата практика ще се интегрираме с баня с гонг.

Освен това, какво означава Крия?

?????, "действие, действие, усилие") най-често се отнася до "завършено действие", техника или практика в рамките на йога дисциплина означаваше за постигане на конкретен резултат. Йога сутрите на Патанджали 2.1 дефинират три вида крия , а именно аскетизъм, изучаване и преданост.

По същия начин, колко Кундалини йога крии има? Кундалини йога има безкрайно разнообразие. Вероятно отпечатах поне 60 крии да сложа в папката си и там са толкова много още навън там . Докато там са движения, които се повтарят, има все още е така много комбинации.

По този начин какво означава Киртан Крия?

Киртан Крия (което се произнася KEER-tun KREE-a) е вид медитация от традицията на Кундалини йога, която се практикува от хиляди години. Тази медитация понякога се нарича упражнение за пеене, тъй като включва пеене на звуци, Saa Taa Naa Maa заедно с повтарящи се движения на пръстите или мудри.

Какво е Хар медитация?

мантра: Хар (произнася се „Худ-ъъ“) Поза: Седнете в лесна поза, с лек джаландхар бандх. Лактите са отстрани, предмишниците са под ъгъл нагоре и навън с пръсти на нивото на гърлото. Упражнението започва с дланите надолу. Алтернативно удряйте страните на ръцете заедно.

Препоръчано: