Колко можете да вдигнете бременна?
Колко можете да вдигнете бременна?

Видео: Колко можете да вдигнете бременна?

Видео: Колко можете да вдигнете бременна?
Видео: Он лег под нож. Керем Бюрсин, Ханде Эрчел, Джан Яман, Демет Оздемир, Чего новости 33 2024, Ноември
Anonim

Общо взето, така е уговорено бременна Жени може да вдигне предмети, които тежат 25 паунда или по-малко, през целия ден без вреда. Също така, те мога от време на време вдигам предмети, които тежат до 50 паунда без проблем.

Следователно лошо ли е да вдигате тежки неща по време на бременност?

Жени Трябва да се избегне повдигане на тежки предмети по време на бременност . Въпреки това, ако ще вдигам всеки обект, важно е да се внимава. За някои жени, повдигане на тежки предмети може да доведе до повишен риск от преждевременно раждане и ниско тегло при раждане. Потенциално тежко усложнение от вдигане на тежести е херния.

Второ, колко можете да вдигнете трети триместър? Няма проучвания, които да показват това повдигане повече от 25 паунда има ефект върху теглото при раждане или недоносеността. Настоящата препоръка е максималното натоварване, което бременната жена трябва вдигам в края на бременността трябва да се намали с 20 до 25 процента от това, което тя е в състояние вдигам в състоянието й преди бременността.

По подобен начин някой може да попита, може ли вдигането на тежки неща да причини спонтанен аборт?

Ако редовно вдигайте тежко натоварвания през първите 12 седмици от бременността, може да увеличи риска от спонтанен аборт , въпреки че се смята, че увеличението на риска е малко. С напредването на бременността ви също е по-трудно да носите предмети близо до тялото си, тъй като подутината ви пречи.

Колко часа трябва да работи бременната жена?

Работещ дълго часа по време на бременност Въпреки това не е достатъчно работодателите да намалят задължително работни часове до под 40 часа на седмица.

Препоръчано: