Съдържание:
Видео: Кога трябва да започнете да използвате мили на верига?
2024 Автор: Edward Hancock | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 01:29
„Обикновено предлагам това жени започнете практикуване на верига на около 37 седмици, започвайки с 10 минути на позиция на ден, добавяйки по няколко минути всеки ден, докато станат да се пълните 90 минути. В края на бременността мускулната сила и издръжливост обикновено не са най-добри.
По същия начин, може да попитате как изминавате мили по верига?
Следвайте тази тристепенна верига:
- Стъпка 1: Отворете позицията на гърдите на коляното. 30 минути в гръден кош с отворено коляно – започнете в котка/крава, след това спуснете гърдите си възможно най-ниско до леглото или пода и дъното си колкото можете по-високо.
- Стъпка 2: Странично легнало положение.
- Стъпка 3: Станете и станете активни.
По същия начин, кога можете да започнете да въртите бебе? 26 седмици или така Бебета започнете да се движите във вертикална лъжа, което означава или главата надолу, или дупето надолу. Още няколко ще изчакат да преминат вертикално до 28 седмици и по-малко на 30 седмици. 28-30 седмици, седалищната част (задните части/таза влизат в таза на майката преди главата) бебе често обръща главата надолу.
Точно така, мили веригата предизвиква ли раждане?
Това верига е полезно, за да помогне на бебето да бъде подредено, в идеалния случай, в позиция „предна ляв тил на тилната част“(LOA), и двете преди труд започва и когато трябва да се направят някои корекции по време на труд . Пренатално, тази позиция може да помогне за завъртане на бебето.
Какво е преувеличено легнало положение?
Преувеличено Sims: лъжа твое ляво страна с горния си крак, подпрян възможно най-високо с възглавници или възглавници, а долният ви крак изправен. Завъртете се напред и се отпуснете в това позиция за около 30 минути. Това позиция вероятно е най-удобно на легло с купчина възглавници за подкрепа!
Препоръчано:
На каква възраст трябва да започнете да четете на вашето бебе?
От 0 до 3 месеца вашето дете ще започне да фокусира очите си върху прости шаблони на страниците. Четенето на книжки с картинки представя на вашето новородено разнообразие от форми, букви и цветове, които то ще започне да разпознава с течение на месеците
Кога трябва да започнете да купувате бебешки неща?
Много доставчици планират първата пренатална среща някъде между шест и девет седмици след последната ви менструация. Ако изпитвате голям страх от възможността за спонтанен аборт, може да искате да изчакате след това посещение, за да започнете да събирате бебешките си вещи
Кога трябва да започнете да учите за тест?
Много хора обикновено казват, че идеалната продължителност за учене за изпит е седмица или 2 седмици преди изпит
Кога трябва да спрете да използвате маса за повиване?
Трябва да държите припасите си в обсега, но извън обсега на бебето. Спрете да използвате масата си за повиване, когато бебето ви достигне възрастта или ограничението на теглото, препоръчано от производителя, което обикновено е на възраст 2 или 30 паунда (13 607 грама)
На каква възраст трябва да започнете да пишете почерк?
Основите на рисуването и използването на инструменти за писане започват да се развиват между 1 и 2-годишна възраст и повечето деца могат да отпечатват всички букви от азбуката до 6-годишна възраст. Важно е децата да развият основите за умения за писане възможно най-рано