Съдържание:
Видео: Как практикувате Aparigraha?
2024 Автор: Edward Hancock | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-18 09:16
Тези съвети може да ви помогнат да практикувате принципа на непритежание
- Остави. Притежанията заемат място и енергия - в главата ви, както и в дома ви.
- дишайте. Когато сме стресирани, сме склонни да задържаме дъха си.
- Практика Грижа за себе си.
- Бъди позитивен.
- Простете.
- Практика .
- Бъдете щедри.
Съответно, какво означава Aparigraha?
???????) е добродетелта на непритежание, нехващане или неалчност. Aparigrah е обратното на parigrah и се отнася до запазването на желанието за притежание към това, което е необходимо или важно, в зависимост от етапа на живот и контекста на човек.
Също така, как практикувате Asteya? Ето няколко мисли за как да практикувате Asteya -- некражба на чуждо време -- във вашата работа и общуване. Пишете кратки, кратки, елегантни имейли. Повечето работещи професионалисти получават над 100 имейла на ден. Ако ще добавите към опашката, опитайте се да бъдете точни.
Също така, как мога да практикувам Saucha?
5 прости начина да практикувате сауча:
- Разчистване: започнете с разчистване и организиране на бюрото по време на работа, след това гледайте да разчистите цялата къща.
- Яжте чисто: вижте какво поставяте в тялото си и внесете чисти и питателни храни в менюто.
- На постелката: направете ритуал за почистване на постелката след всяка практика на асана.
Какво е непривързаност в йога?
Не - прикачен файл е съзнателна практика за отпускане и продължаване напред. Понякога обаче махалото се люлее твърде далеч в другата посока. йога е и винаги е било за баланс. Добрата страна на баланса е това да тренирате не - прикачен файл ни държи присъстващи и благодарни.
Препоръчано:
Как практикувате четене и писане?
Как да се подготвим за PET Четене и писане направете повече тестове за четене на ниво B1. прочетете внимателно инструкциите, преди да започнете всеки раздел. помислете за времето. изучаване на тези теми от речника. изучаване на граматика на ниво B1. практикувайте писане на кратки текстове, включително имейли
Как практикувате състезание по математика?
Ето няколко съвета как да се подобрите: Учете едно ниво нагоре. В САЩ това означава AMC 10 и AIME за Mathcounts и олимпиади за AIME и т.н. Правете практически проблеми. На състезания проверете работата си. Направете стратегия. Разберете това, което не разбирате. Не се страхувайте да пропуснете проблемите. Научете го
Когато практикувате умения за отказ Кои са 2 неща, които трябва да направите?
Помислете за вашето унижение и срам. Когато практикувате умения за отказване, кои са две неща, които трябва да направите? Винаги уважавайте другите; не оставяйте никого надолу
Как практикувате умствена математика?
И така, нека да преминем към практическата част от това писане: стратегии за умствена математика за ВСИЧКИ. "9-трикът". За да добавите 9 към произволно число, първо добавете 10 и след това извадете 1. Удвоява се + 1. Използвайте факти за събиране, когато добавяте по-големи числа. Извадете чрез добавяне. Пет пъти число. Четири и осем пъти число. Умножете на части
Как практикувате четене на акта?
Ето как става: Преди да прочетете пасажа, отидете на въпросите и прочетете всеки от тях. Ако въпросът се отнася до поредица от редове, маркирайте тези редове в пасажа. Направете кратка бележка за същността на въпроса. Върнете се в прохода и го прегледайте. Отговори на въпросите