Съдържание:

Имам ли тревожен стил на привързаност?
Имам ли тревожен стил на привързаност?

Видео: Имам ли тревожен стил на привързаност?

Видео: Имам ли тревожен стил на привързаност?
Видео: НЕТ "НЕПРАВИЛЬНЫХ" ПАРТНЁРОВ (лекция Сэма Вакнина) 2024, Ноември
Anonim

Признаци на тревожна привързаност при възрастни

тревожи се, че партньорите ви ще ви изоставят. жадуващи за близост и интимност. прекомерна зависимост във взаимоотношенията. изискващи често успокоение, че хората се грижат за вас.

Просто така, какво е тревожна привързаност при възрастните?

Тревожна привързаност типовете често са нервни и стресирани за връзките си. Те се нуждаят от постоянно успокоение и обич от партньора си. Те имат проблеми да бъдат сами или сами. Те често се поддават на нездравословни или злоупотребяващи взаимоотношения. Те имат проблеми с доверието на хората, дори ако са близки до тях.

Второ, защо хората имат тревожна привързаност? Дете, което преживява тревожна привързаност често се чувстват изцедени, отколкото подхранвани от вниманието на родителите си, защото това внимание се чувства празно и инвалидизиращо. Те са склонни да се тревожат за родителите си и да се вкопчват в тях от чувство за трябва , а понякога и вина, като тях имат да се грижат за своя родител.

Съответно, как да спра да бъда тревожна привързаност?

Пет начина за преодоляване на несигурността на привързаността

  1. Запознайте се със своя модел на привързаност, като прочетете теорията на привързаността.
  2. Ако все още нямате страхотен терапевт с опит в теорията на привързаността, намерете такъв.
  3. Търсете партньори със сигурни стилове на привързаност.
  4. Ако не сте намерили такъв партньор, отидете на терапия за двойки.

Какви са признаците на разстройство на привързаността при възрастни?

Признаци и симптоми на реактивно разстройство на привързаността при възрастни

  • Откъсване.
  • Оттегляне от връзки.
  • Неспособност за развиване и поддържане на значими отношения, романтични или други.
  • Неспособност за показване на обич.
  • Съпротива срещу даване и получаване на любов, въпреки жадуването за нея.
  • Проблеми с контрола.
  • Проблеми с гнева.
  • Импулсивност.

Препоръчано: