Какво означава да си центриран?
Какво означава да си центриран?

Видео: Какво означава да си центриран?

Видео: Какво означава да си центриран?
Видео: Автоматический календарь-планировщик смен в Excel 2024, Март
Anonim

Битие центрирани средства ние сме закотвени както в духа, така и в ума, логиката и емоциите, физическата реалност и ефирния свят. Битие центриран описва да сме в баланс между тези две привидно различни части от нас самите.

Тук какво означава да останеш центриран?

Останете в центъра Близо до Вихъра Поддържа изравняване с Метавселената. Да останеш центриран означава поддържайки съзнателния си фокус върху тук и сега, оставайки балансиран в настоящето между миналото и бъдещето. Да останеш центриран означава позволявайки на вашата единица на съзнанието да се изравни с универсалния UC, а не с вашето его.

Знайте също, какво означава да центрирате някого? Да бъдеш центриран означава че имате отправна точка или място, към което да се върнете, когато житейските предизвикателства и емоциите ви изкарат от равновесие. В център е мястото, на което знаете, че трябва да се върнете.

По същия начин, какво означава да бъдеш центриран и заземен?

Битие заземен е основно умение за емпати и силно чувствителни хора, които улавят емоции от хората и околната среда около тях. То означава че присъствате в тялото си и сте свързани със земята, което ви позволява да чувствате центриран и балансиран, независимо какво се случва около вас.

Как се чувствате центрирани?

  1. Дишайте като има значение: съзнателно дишане.
  2. Джан Джуан: Стой като дърво.
  3. Почувствайте краката си: Изместете осъзнаването си.
  4. Коремно блаженство: Внимание върху пъпа си.
  5. Центриране на сърцето: Внимание към сърцето си.
  6. Установете отвес: внимание на третото си око.
  7. Извикайте наблюдателя: Внимание над короната.

Препоръчано: