Съдържание:

Какво е Удана Ваю?
Какво е Удана Ваю?

Видео: Какво е Удана Ваю?

Видео: Какво е Удана Ваю?
Видео: Работа с энергиями. Пять ваю в йоге. Прана - основа жизни. 2024, Ноември
Anonim

Удана е движещото се нагоре дъх, което насочва потока на прана от по-ниските към по-високите равнини на съзнанието. Възходяща и сияйна сила, udana vayu е отговорен за превеждането на ума от будно състояние към сън и дълбок сън, както и към по-високи нива на съществуване след смъртта.

Също така, какво е VAYU?

Санскритската дума Vayu се превежда като „вятър“, а коренът „va“се превежда като „това, което тече“. Така а Vayu е енергийна сила, която се движи в определена посока, за да контролира телесните функции и дейности. Древните йоги откриха 49 различни вида Ваю в тялото.

какви са петте прани? В пет прани - прана , Апана, Удана, Вяна и Самана. В пет Упа- Прани - Нага, Курма, Девадатта, Крикала и Дхананджая.

Също така да знаете как овладявате Удана Ваю?

Удана Ваю

  1. Как да насочим прана през Удана Ваю.
  2. Вдишване: Представете си как дъхът се движи нагоре от земята към стъпалата и се изкачва нагоре по краката, през гръбначния стълб и нагоре по гърдите.
  3. Издишайте: Поканете енергията да продължи да се движи нагоре през темето на главата ви.
  4. Вдишване: Същото, както е отбелязано по-горе.

Какво представляват вайусите в йога?

В йога традицията описва пет движения или функции на праната, известни като ваюс (буквално „ветрове“)-прана ваю (да не се бърка с неразделената майстор прана), апана ваю , самана ваю , udana ваю , и vyana ваю . Тези пет ваюс управляват различни области на тялото и различни физически и фини дейности.

Препоръчано: